手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第8章（第2页）
席安认真地往嘴巴里送着饭，相当淡定：“没什么要准备的，这几天留点时间保持体能训练就行。”
王幼菱保留了怀疑态度：“什么体能训练？单体格斗是1对1的项目，这样临时抱佛脚有用吗？”
席安回答得很肯定：“有用。”
其实并不是王幼菱所想的临时抱佛脚。
来到这个时代之后，席安就一直坚持着进行固定的体能练习。
她现在的身体素质比起原先确实偏弱，加上常年独自生活不懂得规律饮食，基本上处在跑个一百米就要喘得不行的程度。
用于训练的这套体能模式，是席安当年在军队中长期实践的产物。
占地面积小，操作方便，对于训练者自身也不会造成过分巨大的体力负担，用于现在这样的情况恰到好处。
坚持了半个月，看得出来整体的效果非常良好，训练的过程也一直没有断过，直到……她开始在虚拟舱里沉迷，哦不，是遨游了两天。
席安的眉头渐渐地拧了起来，一番激烈的思想斗争之后，非常勉强地做出了决定：“之后我会每天匀两个小时的实操时间出来，保持体能提升。”
席大将军向来是一个说到做到的实战派，吃完饭回去后消化完毕，就将体能训练的事情搬上了行程。
王幼菱在旁边看着她做完了一整套仿佛广播体操的东西，觉得有趣，宣布从明天开始也要跟着一起练。
席安发现这位姐妹确实对任何事情都充满了好奇。
这是只有被保护得很好的人，才能保持的一份纯粹心态。
再后来，当王幼菱发现席安教的这套操对于身材塑造有着妙不可言的作用后，就彻底沦陷了。
每天一到时间点，练得比席安还要来得积极。
席安看在眼里，只觉得沉迷美貌的女人果然可怕。
但让她喜闻乐见的是，王幼菱自从迷上身材管理后，就再也没有管过她这个“网瘾”少女的游戏时长了。
这就是自由的感觉！
叶罗丽之百变公主
叶罗丽之百变公主情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，叶罗丽之百变公主-桔梨柿虎-小说旗免费提供叶罗丽之百变公主最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
阿姐，我中举了！
陈秀才苦读一辈子也没能中举，临死之前对大女儿嘱咐道：“一定要让你弟弟读书，让他考取功名，不然爹，死不瞑目！”长兄如父，长姐如母。陈招娣带着爹的遗愿，毅然决然放出了自己的条件，“想要迎娶自己，就必须要送小弟去读书。”村里其他人沉默不语的时候，逃难来的糙汉眼巴巴将陈招娣与陈及冠两姐弟带回了家，任劳任怨供养小舅子读书。多......
火线提拔
乔岩目睹一起跳楼事件，被火线提拔查办幕后元凶，谁知牵扯出庞大的利益集团，展开激烈交战，凭借一己之力瓦解强大势力，从此平步青云……......
通天帝师
大世降临，邪魔入侵，天骄辈出，谁主沉浮！百年前，因着一场意外从蓝星穿越到玄元大陆。没有戒指里的老爷爷，没有神奇的逆天宝物。少年洛辰历经磨难，成长为凌霄圣地的一峰之主。某天，在一座小城里救下一个女婴，命运的齿轮开始转动……“师父，你征战域外，四方奔走，却看不到希望，这一切真的值得吗?”“清欢，总要有人去做的，只不过是......
舰长你的船又爆了
张寻被神秘系统招募当兵？我要当舰长这个职业安全！我是舰长为啥要和外星怪物脸贴脸，装备还得自己弄？啥？系统不提供现成战舰，我得自己想办法？这兵当的全自费呗！“舰长您弄的战舰又被敌人打爆了！您该提枪去填线了！”......
金丝笼【骨科】
裴绎自知不是什么专情好男人，但自认还算是个疼爱妹妹的好兄长，没想到最后连这个人设也崩塌了。裴绾心底藏着一个秘密，以为至死都会带进棺材，没想到最后还是被哥哥发现了。追-更：o18sf：...