手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第8章（第4页）
她拍了拍自己腰上的软肉，下定决心，一定要瘦回去！
时叙白回到公寓时，心情颇好，虽然跑步累得够呛，但出了汗，呼吸了新鲜空气。
还偶遇了一个看起来很有塑形经验的老同学，这让她对减肥大业重燃信心。
她冲了个澡，换上舒适的家居服，开始认真规划她的形象管理计划。
首先，饮食得控制，虽然厨师做的饭堪比米其林，但以后得少吃高热量高糖分的。
嗯......明天就跟厨师说，沙拉多一点，油煎油炸少一点。
再见了，我的炸鸡，我的烤鸭，我的红烧肉，我的烧烤......
咳咳，其次，运动必须跟上，一个人健身太无聊，户外跑步可以坚持。
那个江揽月说的普拉提课......好像也可以了解一下？听起来就很能塑形。
正想着，手机响了一声，是江揽月发来的微信。
[叙白，今天遇到你真好！我刚上完课，感觉浑身都舒展了，这是我们会所的课程表和介绍，听说新会员有体验课优惠，你有兴趣的话可以来看看呀！（分享链接）]
后面还跟了一个定位，正是公园旁边那家看起来就很高档的健身会所。
时叙白点开链接看了看，课程确实丰富，环境也好，就是价格......
让她这个拿着巨额副卡的人都咋舌，果然穷奢极侈是资本家的本性吗？
不过，为了金主大人，投资自己是必要的！
[谢谢了，我看看。]
[不客气呀，对了，你平时都喜欢什么运动呀？一个人坚持确实不容易，我们可以互相监督]
时叙白觉得这个omega真是又热情又贴心，好感度又上升了一点。
[我就跑跑步而已，之前是没有系统练过的......]
[其实跑步也很好啊，不过想要针对性塑形，还是需要一些力量训练和柔韧训练的，你要是感兴趣，下次我可以带你体验一节课？]
豪门爹地别想逃
豪门爹地别想逃情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的网游动漫小说，豪门爹地别想逃-用户10006822-小说旗免费提供豪门爹地别想逃最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
黑道女大佬缠上我
黑道女大佬缠上我情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，黑道女大佬缠上我-长安探花-小说旗免费提供黑道女大佬缠上我最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
恐怖复苏世界
恐怖复苏时代，当潜匿在夜色中的不可名状向人类伸出爪牙，被誉为渣男祖师爷的颜值腹肌搞笑动作情侣美妆服装美食带货情感博主，人称杭州萧炎的徐老六站出来了。他要让那些所谓的大恐怖知道，谁才是真正的恐怖。书名一语双关解析：1.字面意思，这个世界的诸多灵异恐怖开始复苏2.恐怖是主角的代名词，复苏是动词...
重生异界当反派
人体有灵，灵发于筋脉，“动”“静”“聚”“散”“虚”“实”是灵力基础6法。苏回重生异界，只想学会轻功，体验一下飞行的滋味，哪曾想世事难料，他的聪明才智被诺亚看重，诺亚是龙国官方最大的通缉组织，且看苏回以反派身份如何救世......
跳跃Escape
慢节奏，前二十三章铺垫，「西幻、魔法、异世界」“我才没有你想的那样脆弱——！！！”渴望逃离（Escape）的少女伊丝克在暴雨倾盆之际从楼顶天台一跃而下，因为梦里有一个声音告诉她这里有通往「沃瑞尔大陆」的道路......无论如何，只要能逃离这个世界就好了，总之伊丝克觉得无所谓了。可是，睁眼的瞬间天空不再暗淡无光，伊丝......
虚情
外纨绔内深城府少爷攻X外阳光内阴郁明星受 一组九宫格照片把微博炸了个底朝天。 娱乐圈公认的狼狗系男友陆玖年被人揽在怀里，下巴被钳住，微张着嘴，被一只骨节分明好看的手灌着昂贵的红酒。 有人发现手的主人疑似成家二少，一时间陆玖年被包养的消息传了开来。 直到成某少开了微博，发了消息。 “什么关系？拿本睡觉的关系。” *** 和成箫结婚，是冲动作祟。 没人不知道成箫。二世祖，玩儿咖，男女不忌，花边新闻无数，是成家恨不得除名了的二少爷。 陆玖年憎恶成箫披着虚假的皮囊，可他也清楚成箫和自己没什么两样。 他们光鲜亮丽的外表下，是腐烂的内里。 陆玖年曾以为他们的婚姻会一直同他们的人格一样，虚假、不过是逢场作戏。 直到数不清第几个从成箫身边醒来的清晨，他看着晨曦描摹出身旁人的轮廓，好笑地想。 他和成箫这样的人，骗别人太容易，却永远骗不过自己。 ps： 1.老规矩攻受长嘴 2.甜虐6:4酸甜口爱好者直冲 3.作者坑品绝佳，开坑必结...