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第22章 全运会夺冠，称霸亚运会（第1页）

1993年9月，北京国家体育场。

我站在1500米决赛的起点，听见看台上的李维喊：“宏伟，保持节奏！”

发令枪响，我按照系统的提示起跑——前400米跟着大部队，步幅保持在1.8米，心率控制在150以内。

第三圈，系统弹出提示：【第三道选手（山东队王强）乳酸堆积率75%，预计第四圈减速】

我立刻调整，从外道加速切入内线。李维的声音从看台上飘过来：“对！就是这个节奏！”

第四圈最后一百米，我感觉王强的脚步慢了下来，系统提示：【他的步频降到180以下，冲！】

我猛地发力，手臂摆得更快，风灌进耳朵里，听见李维的尖叫：“宏伟！加油！”

冲过终点时，计时器显示3分36秒50——全国纪录，金牌！

我转身往看台上跑，李维扑过来抱着我，眼泪蹭在我的运动服上：“你做到了！你做到了！”

后来采访，记者问我：“是什么让你能打破纪录？”

我望着看台上的李维，笑着说：“是我的助理教练，她帮我算准了每一步的节奏，帮我挡住了所有的疲惫。”

1500米金牌后，李维比我还兴奋。她帮我买了根冰棍，说：“接下来3000米障碍，我帮你准备了电解质水，每圈都要喝。”

3000米障碍赛，我遇到了更大的挑战——第七个障碍是高栏，我之前的训练中偶尔会踩空。

发令枪响，我按照系统的提示调整步伐：【每圈12个障碍，高栏处步幅缩小0.2米，起跳高度提升5厘米】

果然，我轻松越过每个障碍。最后一圈，系统提示：【第五道选手（辽宁队友李刚）体力不支，预计最后200米减速】

我加快速度，冲过终点时，计时器显示8分21秒30——又一块金牌！