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第393章 根治百病（第2页）

卿卓林看着他急切的模样，微微一笑：“有了些头绪，待我仔细梳理一番，定能想出周全的计划。”

王琅连连称是，更加用心地伺候在旁，只盼着卿卓林能尽快拟出计划，帮自己解决这困扰已久的难题 。

卿卓林见了王琅这般被拿捏住的模样，真是十分的少见呢。

正好趁此机会好好的调教调教他。

虽然说作为一个朋友，王琅的为人实在是没法挑剔。

但是他实际上的毛病不少。

卿卓林一脸认真地站在王琅面前，伸出手佯装把起了王琅的脉。

手指轻轻搭在王琅手腕上，还煞有介事地微微闭眼，一副老中医的派头。

片刻后，他缓缓睁开眼，看着王琅说道：“我跟你科普一下，很多人肾虚就是因为阴阳失调。就拿你来说，我刚刚把脉，发现你是典型的阴盛阳虚。”

王琅一听，脸上顿时浮现出担忧之色，忙问道：“那怎么办啊？严重不严重？”

卿卓林拍了拍他的肩膀，胸有成竹地说：“别担心，只要做到提阳降阴，就能慢慢恢复。阳盛则阴衰，阴盛则阳病，咱们只要调整好阴阳平衡，身体自然就好了。”

王琅连忙追问具体方法，卿卓林一本正经地讲起来：“平时你得注意作息，不能熬夜，夜晚属阴，熬夜会让阴气更盛。

白天呢，适当晒晒太阳，补充阳气。

饮食上也有讲究，多吃点羊肉、桂圆这类温热补阳的食物，少吃生冷性寒的东西。

运动也必不可少，有助于调和阴阳。

最重要的还是得戒色这段时间切勿行房事。

还有就是你不要说大话，不要过度吹嘘，这样会惹得人家不爽。

不要一惊一乍，影响心态。

不要天天把本职工作都甩给别人，毕竟那是属于自己的事情。